Блог психолога лицея № 49

Остановись! Не торопись реагировать!

Дай себе немного времени, чтобы оценить ситуацию!

Откажись от установки: «Победа любой ценой!»

Подумай о последствиях выбора!

Сохранять самоконтроль и сдержанность.

Предоставлять партнеру возможность выпустить пар.

Не подливать масла в огонь: не вступать в конфликтный диалог, не делать критических замечаний, не переходить на личности.

Попросить партнера сформулировать суть его претензий и конечный результат, к которому он стремится.

Не следует в конфликте:

1. Смотреть на партнера враждебно или критично.
2. Приписывать ему отрицательные черты характера или низменные намерения.
3. Демонстрировать своё превосходство.
4. Обвинять

Когда ты очень раздражен, разгневан…

1. Дай себе минуту на размышление и, что бы ни произошло, не бросайся сразу «в бой».
2. Сосчитай до десяти, сконцентрируй внимание на своем дыхании.
3. Попробуй улыбнуться и удержи улыбку несколько минут.

Помните о том, что:

Словом можно обидеть,
Оттолкнуть навсегда.
Словом можно возвысить —
И тогда не страшна высота.
Словом можно погладить,
Не касаясь рукой.
Словом можно ударить,
Что хоть плачь и хоть вой!

Метод естественных последствий – один из видов наказания, исходящий от самой жизни. Когда ребенок в раннем детстве обожжется, прикоснувшись к горячей чашке, или уколется, схватив иголку, он, может быть, впервые почувствует смысл и жизненную необходимость родительского требования. Такой опыт несомненно поможет ребенку сделать самостоятельный вывод из случившегося. 

Наказание может исходить и от взрослого. Такие наказания называют условными следствиями непослушания, потому что они не вытекают естественным образом из действий ребенка, а назначаются родителями по их усмотрению. Все начинается с предупреждения: «Если ты не …, то …», а кончается выполнением обещанного. Например: «Если ты не уберешь комнату, не пойдешь гулять». Бывают случаи, когда родители наказывают ребенка, отказываясь выполнять его естественные потребности (лишают обеда, не разговаривают с ним и т.п.). Этого делать категорически нельзя.

Безусловно, совсем избежать наказаний нельзя. Однако, применяя их, нужно придерживаться одного очень важного правила: можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не самим ребенком. Лучше наказывать ребенка, лишая его хорошего, чем делая ему плохое.

Помните, что самое эффективное воспитание – это воспитание личным примером. Если родители наказывают ребенка за то, чего не исполняют сами, это вызывает у него протест и порождает чувство неуважения к ним. Самое главное, на чем настаивают психологи: наказание должно соответствовать тяжести проступка. Если родители не понимают потребностей детей, не хотят анализировать мотивы их поступков, приписывают им несуществующие мотивы и по ним судят ребенка, между родителями и детьми возникает смысловой барьер. Жалобы родителей на непослушание и упрямство детей означают, что родители требуют от детей того, чего сами не делают; возможно, они непоследовательны в предъявлении требований, несправедливы или не владеют способами наказания, предъявляют требование в неприемлемой для ребенка форме.

Основные принципы, опираясь на которые родители должны решать вопрос о наказании ребенка:

1.       Сначала установите границы — затем требуйте их соблюдения. Вы должны сами для себя определить, чего вы хотите и чего не хотите. Ребенок, в свою очередь, тоже должен знать, что приемлемо в его поведении, а что — нет. Только при таком условии наказание будет восприниматься им как акт справедливости. Короче говоря: если вы не установили правила – не требуйте их исполнения. Правил и ограничений не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими. В противном случае ребенок может вырасти инфантильным.

2.      На вызывающее поведение отвечайте уверенно и решительно. Если ребенок демонстрирует явное неповиновение, если он идет на открытый конфликт, вы должны быть готовы к нему. Беспомощность взрослого лишает его авторитета в глазах детей. Ранее мы приводили пример, когда мама позволяла ребенку причинять себе боль. Она всячески избегала конфликта и была не готова твердо предъявить требование, которое ограничило бы активность ребенка.

3.       Отличайте своеволие от детской безответственности. Это означает, что ребенка нельзя наказывать за непреднамеренный проступок. Если он забыл выполнить вашу просьбу или просто не понял вашего требования, не наказывайте его. Нельзя предъявлять к детской памяти и интеллекту такие же требования, как к памяти и интеллекту взрослого. Детская безответственность – не то же самое, что злостное непослушание, она требует более терпеливого отношения.

4.       Когда конфликт исчерпан – утешьте ребенка и все ему объясните. Ребенок почти всегда тяжело переносит наказание. Он чувствует одновременно вину, растерянность, покинутость. После того как срок наказания истек, помиритесь, скажите, что  вы его любите.

 Руководствуйтесь любовью. Прежде чем наказывать, разберитесь в ситуации, при этом постарайтесь оставаться спокойным. В любом воспитательном процессе неизбежны промахи, ошибки и конфликты. Мерилом здоровых отношений с детьми являются любовь, теплота, искренняя забота. Только они могут оправдать необходимость строгости и дисциплины.

Дети плохо себя ведут, когда чувствуют неуверенность в себе, вызванную негативными оценочными суждениями со стороны взрослых. Взрослые часто спешат сказать детям о том, что сделано неверно, и забывают хвалить за хорошее поведение и правильные поступки. Дети, которые считают себя «плохими» (к кому приклеился такой ярлык в семье, детском саду, школе) ведут себя плохо, чтобы оправдать свою репутацию. Точно так же, те дети, которые считают себя неумными, не добиваются успехов в учебе.

Дети нуждаются в том, чтобы их хвалили и одобряли. Это проявляется в самых обычных ситуациях, например, детям важно, чтобы им говорили «спасибо». Чтобы ваш ребенок не испытал недостатка уверенности в себе и не старался привлекать ваше внимание плохими поступками, ведите себя с ним как со своими взрослыми друзьями: выражаете ему свое одобрение и будьте с ним вежливы.

Дети себя плохо ведут, когда подражают. Дети подражают тому, что видят по телевизору, в школе, в семье. К сожалению, не всегда можно проследить за тем, какое поведение людей ребенок видит в широком социуме, но в руках родителей быть эталоном правильного поведения для своего ребенка.

Если родители бьют ребенка, он будет бить других детей. Если родители ругаются дома и используют ненормативную лексику, ребенок будет делать тоже самое. В жизни случаются самые разные ситуации, идеальных родителей не бывает и поэтому, когда вы что-то делаете при ребенке неправильно, признавайте это.

Обязательно объясняйте детям, как бы вы хотели, чтобы они вели себя. Обсуждайте с детьми поведение телевизионных героев. Особенно это важно в тех случаях, когда плохое поведение героев представляется, как что-то милое, смешное или героическое.

Дети начинают упираться и капризничать, сталкиваясь с чем-то новым и боясь потерпеть неудачу. Объясните вашему ребенку, что все совершают ошибки и это совершенно нормально.

У детей портится поведение, когда они плохо себя чувствуют. Любой ребенок нуждается в полноценном (8-12 часовом) ночном сне, здоровой еде, свежем воздухе и активных занятиях каждый день. Если чего-то из этого вашему чаду не достает, то, скорее всего, с ребенком будет трудно иметь дело. Большинство проблем с дисциплиной возникает во время, когда ребенок голоден или устал (часто в полдень, шесть и восемь часов вечера). Изменение поведения – это часто знак того, что ребенок нездоров или испытывает физический дискомфорт. Будьте осторожны, проявляя строгость и применяя наказания в ситуациях, когда ребенок плохо себя чувствует.

Дети плохо себя ведут, когда они расстроены. Отмененная поездка, потерянная вещь, ссора с друзьями – все это может вызвать чувство огорчения и фрустрацию. В такие моменты взрослые должны принять чувства ребенка и научить его справляться с неприятной ситуацией.

Многие родители задаются вопросом: «Почему мой ребенок плохо себя ведет?» Это очень правильный вопрос, потому что причин деструктивного поведения может быть очень много. Зная эти причины, становится гораздо проще выбрать верный способ взаимодействия с ребенком чтобы помочь ему.

Итак, каковы же основные причины плохого поведения детей:

Дети нуждаются в том, чтобы чувствовать свою принадлежность к семье, к своему классу в школе, к компании друзей, к вам. Ребенок может начать себя вести неправильно, в случае, если хочет завоевать «членство» в какой-то группе. Поэтому очень важно давать понять ребенку, что он часть семьи, что вы его любите, даже если ваше чадо делает что-то не так.

Одна из самых распространенных причин плохого поведение – это желание привлечь к себе внимание, ведь, как известно, дети предпочитают получать хотя бы какое-то, пусть даже негативное, внимание, чем никакого. Те дети, которые думают, что их не любят родители, которые испытывают дефицит общения с близкими, начинают вызывающе себя вести, чтобы завоевать внимание окружающих. Такие дети подсознательно стремятся оказаться в различных неприятных ситуациях, стараются что-то повредить или заболеть, только бы родители их заметили. Чтобы справиться с такой формой деструктивного поведения, родители должны уделять внимание своему ребенку в то время, когда у него нормальное поведение, и не должны ждать, когда ребенок станет себя плохо вести, чтобы с ним поиграли или поговорили.